Kineziterapija

kineziterapija

Kineziterapija – ili liječenje pokretom

Program namijenjen svim dobnim skupinama koje imaju iskrivljenu ili bolnu kralježnicu te neke druge poteškoće koje se odnose na sustav organa za kretanje ( kosti, mišići, zglobovi). Primjenom određenih tjelesnih vježbi djelujemo preventivno, korektivno i terapijski na zdravstveni status čovjeka.
Ljudskom organizmu prijeko je potrebna fizička aktivnost da bi ispravno funkcionirao.

Prednosti:
-utječe na pravilno držanje tijela
-jača trbušnu i leđnu muskulaturu
-smanjuje mišićnu krutost i zamor
-pomaže u savladavanju svakodnevnih aktivnosti
-smanjuje fizički i mentalni stres i napetosti
-pomaže pri oporavku od ozlijeda
- oporavak nakon trudnoće i poroda
- smanjuje se rizik brojih srčanih oboljenja, osteoporoze…

Da bi vam program bio što zanimljiviji, koriste se brojni rekviziti (male i velike lopte, bučice, balans spužve, elastične trake…)